تبلیغات
منبع کلیه موضوعات روانشناسی - علایم جسمانی افسردگی

علایم جسمانی افسردگی

یکشنبه 21 آبان 1391  01:39 ب.ظ

نوع مطلب :افسردگی و اضطراب ،

بیشتر ما نسبت به علایم هیجانی افسردگی مانند احساس ناامیدی، غمگینی، تحریك‎پذیری یا اضطراب، احساس گناه یا بی‎ارزشی، كاهش علایم و انگیزه‎های زندگی، اشكال در تصمیم‎گیری تفكر در مورد مرگ یا خودكشی و ... تا حدودی آگاهی داریم اما ممكن است نسبت به علایم جسمانی ناشی از افسردگی بی‎اطلاع باشیم. در ادامه مطلب به برخی از مشكلات و علایم جسمانی بخش‎های مختلف بدن اشاره می‎شود.

   به نظر می‎رسد افسردگی با عدم تعادل شیمیایی در مغز مرتبط باشد. این مسئله در این كه شما درد را چگونه احساس می‎كنید نقش مهمی دارد. برخی از متخصصین معتقدند كه افسردگی می‎تواند در شما به نسبت سایرین دردهای متفاوتی ایجاد كند. در بیشتر موارد درمان افسردگی از طریق روان‎درمانی یا دارو درمانی و یا تركیبی از این دو مشكل جسمانی شما را حل خواهد كرد.
   شما در بیان وضعیت خود به پزشك حتماً علایم جسمانی را مد نظر داشته باشد. این علایم نیز به درمان نیاز دارند. برای مثال اگر شما بی‎خوابی داشته باشید، پزشك با تجویز یك داروی ضد اضطراب به شما كمك می‎كند، با آرامش و راحت‎تر بخوابید.
   زمانی كه درد و افسردگی با هم تظاهر می‎نمایند گاهی تسكین درد شما به افسردگی‎تان كمك می‎نماید و بالعكس. برخی از داروهای ضد اضطراب از قبیل fluoxetin و citalopram ممكن است به دردهای مزمن شما كمك نمایند. همچنین دیگر درمان‎ها مانند روان‎درمانی شناختی رفتاری می‎تواند شیوه‎های مقابله با دردهایتان را به شما آموزش دهد و در بهبود آنها مؤثر باشد.

سر و گردن
   مشكلاتی مانند سردرد، خستگی‎ و گرفتگی گردن و سرگیجه ممكن است دلایل بی‎شماری از قبیل استرس و تنش داشته باشد. اگر ضربه‎ای به سر شما وارد نشده باشد یا به طور معمول به سردرد مبتلا نباشید، سردرد، گرفتگی و دردهای گردن شما می‎تواند علامتی از افسردگی باشد. اگر شما مستعد افسردگی باشید، در هنگام افسردگی سردردتان بدتر می‎شود. افسردگی باعث تأكید بیشتر فرد بر موارد منفی می‎گردد (این مسأله یكی از علایم افسردگی است) فرد افسرده درد را شدیدتر از حالت عادی احساس می‎كند. گرچه تعداد كمی از سردردها، مربوط به بیماری‎های كشنده می‎باشند، اما اگر سردرد شما بسیار شدید و یا با علایمی مانند تهوع و استفراغ همراه باشد بلافاصله به پزشك خود مراجعه كنید. از دیگر علایم شایع افسردگی بی‎خوابی است كه می‎تواند باعث ایجاد كمبود انرژی و كندی حركتی بدن شود و به شكلی كه روز را به شب رساندن به عملی طاقت‎فرسا تبدیل می‎شود. اگر شما در زندگیتان استرس دارید آن نیز می‎تواند تأثیرات جسمانی برایتان داشته باشد. در مجموع استرس و افسردگی می‎توانند به خستگی و بی‎خوابی منجر گردند. ثبت روزانه علایم در یك دفترچه یادداشت می‎تواند به شما در شناسایی الگویتان و درك آنچه ممكن است باعث شروع علایم‎تان باشد كمك نماید.

سینه
   دردهای سینه، تپش قلب، دردهای كتف و سرشانه می‎توانند از علایم افسردگی و اضطراب باشند كه متخصصین، آن را (افسردگی مضطرب) می‎نامند در صورت وجود این علایم باید مشكلات قلبی بررسی شوند و اگر مشكل قلبی مطرح نباشد این علایم می‎تواند مربوط به سوزش سردل، افسردگی و یا اضطراب باشد. مطالعات نیز نشان می‎دهند یك ارتباط پیچیده و بیولوژیك بین اضطراب، افسردگی و قلب وجود دارد. افسردگی خطر بیماری قلبی را افزایش می‎دهد یكی از دلایل این است كه افسردگی باعث تغییرات بیولوژیك می‎شود كه بر لخته شدن خون و دیگر عوامل مرتبط قلبی اثر می‎گذارد و می‎تواند عواملی را كه به مشكل قلبی منجر می‎گردند، تشدید نماید. استرس یا حمله پانیك نیز می‎تواند باعث ترشح هورمون‎های استرس مانند كورتیزول (كه بخشی از ترشح آن از واكنش‎های طبیعی بدن محسوب می‎گردد) شود كه این هورمون‎ها علایمی مانند سینه درد، تپش قلب و كتف دردی ایجاد می‎كند كه ظاهراً مانند یك حمله قلبی احساس می‎شود. این افزایش ناگهانی هورمون‎های استرس نیز خطر مشكلات قلبی را افزایش می‎دهد.

دست و  بازوان
   در صورت بروز درد در انگشتان و دست، ابتدا مشكل آرتروز به ذهن می‎رسد در صورتی كه این دردها می‎تواند از علایم افسردگی باشد. افسردگی به روی همان مسیرهایی كه در انتقال پیام‎های درد  درگیرند، تأثیر گذار می‎باشد. بنابر این بروز دردهای خفیف یا دردهایی در مفاصل می‎تواند از علایم افسردگی باشد.

شكم
   مشكلات گوارشی، دردهای معده و تغییرات در اشتها می‎تواند علل مختلفی از قبیل زخم روده، برگشت غذا به مری، سنگ صفرا، مشكلات رژیمی، ورزش نكردن یا استرس داشته باشد. اما می‎تواند از علایم افسردگی نیز باشد. وقتی مردم افسرده هستند گاهی دچار مشكلات گوارشی مانند تهوع و یبوست می‎شوند. بخشی از آن به این دلیل می‎باشد كه روده، همانند مغز دارای گیرنده‎های سرتونین و نوراپی نفرین می‎باشد. در مجموع نگرانی،‌اضطراب و استرس می‎توانند منجر به مشكلات روده‎ای گردند. افزایش یا كمبود اشتها در افراد افسرده نیز می‎تواند منجر به كندی عملكرد روده‎ها و نهایتاً باعث مشكلات شكمی گردد.  

پاها
   اگر مشكلات پا بر اثر صدمات، كشیدگی یا رگ به رگ شدن نباشد می‎تواند با افسردگی و دردهای جسمانی ناشی از آن مرتبط باشد. افسردگی توجه فرد را به دردهای خفیفی كه تا كنون نادیده گرفته می‎شدند معطوف می‎دارد و این درد و ناراحتی، را افزایش می‎دهد. افسردگی همچنین می‎تواند ناراحتی‎های مشابهی را ایجاد كند. بخشی به این دلیل كه افراد افسرده انگیزه‎ای برای ورزش كردن ندارند بدنشان ضعیف می‎شود و این وضعیت زمینه را برای درد بیشتر مستعد می‎سازد.

پشت
   تقریباً همه افراد زمانی در طول دوره زندگی خود گرفتگی‎های عضلانی را تجربه كرده‎اند. برخی از دردها و اسپاسم‎های خفیف كه ناشی از صدمات فیزیكی نباشند می‎توانند از علایم افسردگی محسوب گردند. افراد افسرده بیشتر به دردهای آزاردهنده‎ای كه تا كنون نادیده گرفته می‎شدند، توجه دارند و آنها را تشدید می‎نمایند. شاید به این دلیل كه افراد افسرده انگیزه‎ای برای ورزش ندارند،‌ این وضعیف با تضعیف بدن زمینه را برای درد بیشتر فراهم می‎نماید.

نوشته شده توسط: پیمان کوره پز | آخرین ویرایش:- | نظرات() 

برچسب ها: علایم جسمانی افسردگی ، علایم افسردگی ، افسردگی ، علایم هیجانی افسردگی ، احساس ناامیدی ، غمگینی ، تحریك‎پذیری یا اضطراب ، احساس گناه یا بی‎ارزشی ،
buy generic cialis pills
جمعه 16 آذر 1397 01:00 ق.ظ

You actually suggested that adequately!
cialis 5 effetti collaterali cialis patentablauf in deutschland we like it cialis price generic cialis cialis 5 mg scheda tecnica cialis tablets australia cialis official site cialis 200 dollar savings card buy cialis cheap 10 mg cialis from canada
Cialis generic
پنجشنبه 15 آذر 1397 05:32 ق.ظ

Nicely put, Kudos.
cialis generic availability cialis sicuro in linea cialis alternative cialis 5 mg effetti collateral buy cialis sample pack cialis 20 mg cost safe dosage for cialis callus rezeptfrei cialis apotheke generic cialis with dapoxetine
Cialis prices
چهارشنبه 14 آذر 1397 11:28 ق.ظ

Nicely put. Thanks.
cialis cost preis cialis 20mg schweiz the best site cialis tablets cialis diario compra cialis prezzo di mercato viagra vs cialis vs levitra acquistare cialis internet deutschland cialis online free generic cialis we like it cialis price
buy cheap cialis on line
چهارشنبه 14 آذر 1397 12:02 ق.ظ

With thanks. I appreciate it.
click here to buy cialis achat cialis en suisse sublingual cialis online click now buy cialis brand discount cialis cialis tablets australia cialis ahumada cialis official site price cialis wal mart pharmacy cialis 5mg prix
Cialis canada
سه شنبه 13 آذر 1397 01:03 ب.ظ

Many thanks. Wonderful information!
how to buy cialis online usa cialis sicuro in linea cialis tablets for sale cialis 5mg cialis for sale south africa cialis prezzo di mercato cialis coupons cialis kaufen wo only best offers 100mg cialis cialis prices in england
buy cials online
سه شنبه 13 آذر 1397 01:33 ق.ظ

Lovely material. Kudos.
cialis usa cost generic cialis with dapoxetine viagra or cialis prices for cialis 50mg online cialis cialis side effects dangers brand cialis generic tarif cialis france best generic drugs cialis cialis great britain
buy cialis with no prescription
دوشنبه 12 آذر 1397 12:31 ب.ظ

Many thanks. Loads of posts.

get cheap cialis cialis 5 mg para diabeticos import cialis cialis efficacit buy name brand cialis on line prezzo cialis a buon mercato cialis et insomni canadian cialis cialis authentique suisse try it no rx cialis
buy cialis germany
دوشنبه 12 آذر 1397 01:13 ق.ظ

This is nicely expressed. .
cialis per paypa cialis pills boards where cheapest cialis buy generic cialis preis cialis 20mg schweiz cialis side effects dangers cialis savings card cialis kamagra levitra cialis lowest price acquistare cialis internet
buy generic cialis online
یکشنبه 11 آذر 1397 12:06 ب.ظ

Thanks, An abundance of posts!

cialis soft tabs for sale cialis from canada cialis name brand cheap buy cheap cialis in uk low cost cialis 20mg cialis reviews prescription doctor cialis wow cialis tadalafil 100mg tadalafil 10 mg side effects of cialis
buy cialis pills online
یکشنبه 11 آذر 1397 01:05 ق.ظ

Seriously quite a lot of excellent facts!
tesco price cialis cialis arginine interactio tesco price cialis opinioni cialis generico buy cialis online legal bulk cialis cialis tablets cialis pas cher paris legalidad de comprar cialis cialis professional from usa
buy cialis pills online
شنبه 10 آذر 1397 11:55 ق.ظ

This is nicely put. !
cialis super acti brand cialis generic free generic cialis cialis 100 mg 30 tablet we recommend cheapest cialis walgreens price for cialis cialis kaufen bankberweisung prices on cialis 10 mg if a woman takes a mans cialis tadalafil 10 mg
buy cheap cialis no prescription
شنبه 10 آذر 1397 12:37 ق.ظ

Seriously loads of amazing info.
safe site to buy cialis online cialis generic availability cialis generico cialis prices tadalafil tablets buy cialis online cheapest acheter cialis meilleur pri fast cialis online cialis professional yohimbe tadalafil 5mg
buy generic cialis pills
جمعه 9 آذر 1397 01:09 ب.ظ

Terrific information. Regards!
cialis 5mg billiger cialis arginine interactio only here cialis pills cialis 10 doctissimo generico cialis mexico cialis cost rx cialis para comprar cialis professional from usa cialis kaufen wo cialis purchasing
Online cialis
جمعه 9 آذر 1397 01:31 ق.ظ

Appreciate it! Numerous postings.

cialis et insomni tadalafil 10 mg cialis australia org cialis generico lilly chinese cialis 50 mg click here take cialis tadalafil 5mg how to buy cialis online usa sialis acheter cialis kamagra
Online cialis
پنجشنبه 8 آذر 1397 02:10 ب.ظ

Nicely put, With thanks.
free cialis canadian discount cialis when can i take another cialis cialis canada side effects for cialis are there generic cialis cialis coupon cialis for daily use canadian discount cialis cialis lowest price
buy cialis
پنجشنبه 8 آذر 1397 01:53 ق.ظ

Many thanks, Useful stuff!
click now buy cialis brand discount cialis viagra or cialis cialis without a doctor's prescription low dose cialis blood pressure cialis vs viagra price cialis wal mart pharmacy buy cheap cialis in uk cialis online napol cialis manufacturer coupon
buy tadalafil no prescription
چهارشنبه 7 آذر 1397 01:27 ب.ظ

This is nicely put! .
we like it cialis soft gel safe dosage for cialis generic cialis levitra cialis kaufen bankberweisung if a woman takes a mans cialis cialis farmacias guadalajara cialis daily side effects of cialis cialis taglich we recommend cialis info
buy cials online
چهارشنبه 7 آذر 1397 01:28 ق.ظ

Fantastic stuff. Kudos.
prices on cialis 10 mg buy cialis online legal opinioni cialis generico cialis cipla best buy look here cialis order on line only now cialis for sale in us il cialis quanto costa cialis 10mg prix pharmaci click here take cialis tesco price cialis
vardenafil 20mg
پنجشنبه 19 مهر 1397 06:02 ق.ظ

You explained it really well.
buy levitra 10mg levitra without a doctor prescription buy 10 mg levitra levitra 10 mg prezzo buy 10 mg levitra buy 10 mg levitra vardenafil levitra generic levitra 10 mg kopen cheap 20mg levitra
Cialis online
سه شنبه 10 مهر 1397 04:22 ق.ظ

With thanks. Numerous info!

wow cialis 20 prezzo di cialis in bulgaria cialis tablets cialis efficacit cialis pills in singapore cialis 5 mg buy cialis wir preise cialis pills boards cialis rezeptfrei online prescriptions cialis
buy generic cialis pills
یکشنبه 8 مهر 1397 01:47 ق.ظ

Amazing tons of superb facts.
purchase once a day cialis cialis et insomni free cialis online prescriptions cialis cialis patentablauf in deutschland generic cialis levitra the best choice cialis woman cialis cuantos mg hay cialis in sconto buy cialis online
canada vagra
شنبه 31 شهریور 1397 04:35 ب.ظ

Incredible a lot of awesome knowledge.
canadian pharmaceuticals companies canadian rx world pharmacy pharmacy canada online prescriptions pharmacy canada plus canadian cialis canadian rx online canadian pharmacies online pharmacies of canada canadian pharmacy world buy viagra 25mg
cialisvipsale.com
چهارشنبه 28 شهریور 1397 06:14 ب.ظ

Regards. Loads of content.

cialis purchasing cialis generico postepay cost of cialis cvs cialis 200 dollar savings card look here cialis cheap canada achat cialis en suisse cialis generico milano compare prices cialis uk order generic cialis online cialis 5mg prix
http://viagravipsale.com/
سه شنبه 27 شهریور 1397 03:02 ب.ظ

Helpful info. Appreciate it!
prescription doctor cialis cialis pills boards generic cialis at the pharmacy generic cialis 20mg uk buying cialis overnight cialis diario compra cialis sicuro in linea we recommend cheapest cialis buy cialis online callus
cialisvonline.com
پنجشنبه 15 شهریور 1397 03:11 ق.ظ

Terrific write ups. Thank you.
generic cialis with dapoxetine generic cialis pill online tadalafil 20 mg cialis farmacias guadalajara buy name brand cialis on line callus buying brand cialis online cialis canada on line cialis super kamagra cialis online nederland
canadian online pharmacy
سه شنبه 13 شهریور 1397 07:07 ب.ظ

Amazing forum posts. Thank you!
canadian pharmaceuticals online drugstore online shopping reviews canadian prescriptions online serc 24 mg canadian pharmacy king online pharmacies legitimate is trust pharmacy in canada legitimate drugs for sale deep web canadian pharcharmy online24 canadian pharmacies canadian rx
Buy viagra
سه شنبه 13 شهریور 1397 03:41 ق.ظ

This is nicely said. !
pharmacy viagra prices sildenafil sildenafil buy viagra pharmacy buy viagra prescription online online viagra cheap buy viagra uk pharmacy generic pharmacy online viagra online cheap online pharmacy uk price of viagra tablets
Cialis 20 mg
دوشنبه 12 شهریور 1397 08:05 ب.ظ

Very good advice. Thanks a lot.
buy cialis uk no prescription cialis daily new zealand cialis 5 effetti collaterali cialis super kamagra buy generic cialis click now cialis from canada viagra or cialis tadalafil tablets prices for cialis 50mg where do you buy cialis
cialisonla.com
دوشنبه 12 شهریور 1397 01:32 ق.ظ

Regards! I like it!
cialis 20mg prix en pharmacie dose size of cialis chinese cialis 50 mg cialis tablets australia cialis 05 buy online cialis 5mg overnight cialis tadalafil we choice free trial of cialis prix de cialis cialis great britain
cialisonl.com
یکشنبه 11 شهریور 1397 12:32 ب.ظ

You said this effectively.
enter site 20 mg cialis cost cialis diario compra tadalafilo achat cialis en itali cost of cialis cvs enter site very cheap cialis cialis wir preise we recommend cialis best buy canadian cialis generico cialis mexico
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
نمایش نظرات 1 تا 30