تبلیغات
منبع کلیه موضوعات روانشناسی - چرا مردم خودکشی می کنند ؟

چرا مردم خودکشی می کنند ؟

دوشنبه 23 مرداد 1391  12:08 ب.ظ

نوع مطلب :رفتار درمانی ،

پیش گیری از خود کشی ، چرا مردم خودکشی می کنند ؟

 

خصوصیت مشترك ما بین افرادی كه اقدام به خودكشی می كنند داشتن این باور است كه خود كشی تنها راه حل غلبه بر احساسات غیر قابل تحمل است .كشش خودكشی دراین است كه نهایتا به این احساسات غیرقابل تحمل خاتمه می دهد .درتراژدی خودكشی ،آشفتگی ومشكلات عاطفی به حدی شدید می گردند كه فرد را دریافتن راه- های مختلف حل مشكل خود ناتوان می سازند. رحالی كه راه حل‌های دیگری نیز وجود دارند.

همه ما درطول زندگی احساس تنهائی ،افسردگی ،بی كسی ونا امیدی را تجربه می -كنیم .مرگ یكی از اعضای خانواده وشكست دربرقراری ارتباط از جمله مواردی هستند كه اعتماد به نفس ما را تحت تأثیر قرارداده احساس بی ارزشی را در ما  بوجود می -آورند.ورشكستگی‌های اقتصادی نیز از جمله مشكلات عمده‌ای هستند كه بعضی از ما در طول زندگی كم و بیش با آن مواجه می‌گردیم.  از آنجائی كه ساختار هیجانی هر شخص منحصر به فرد می باشد هركدام ازما در شرایط مختلف پاسخهای متفاوتی می‌دهیم .

درتشخیص  این كه آیا واقعا ٌفردی قصد خودكشی دارد لازم است این موقعیت بحرانی ،از دیدفردمورد ارزیابی قرارگیرد، چرا كه ممكن است موضوعی كه از دید شما از اهمیت كمی برخوردار است بنظر شخص دیگر بسیار مهم باشد ویا واقعه ای كه شما برای آن اهمیتی قائل نمی‌شوید برای شخص دیگر بسیار ناراحت كننده و مهم تلقی گردد.

بدون توجه به ماهیت بحران ،اگر كسی احساس می كند كه دیگر تحمل مشكلات را ندارد خطر اقدام به خودكشی ،به عنوان راه حل جذاب برای وی وجود دارد.

 

                        
علائم خطر

حداقل 70 درصد كسانی كه اقدام به خودكشی می‌كنند قبل از اقدام ،به گونه‌ای قصد خودشان را نشان می‌دهند .آگاهی از این نشانه‌ها وحاد بودن مشكلات فرد میتواند د ر پیشگیری از چنین تراژدیهایی كمك كننده باشد. اگر شما فردی  را می شناسید كه در برقراری یك ارتباط هدفمند ویا رسیدن به اهداف از پیش تعیین شده درموقعیت پراسترسی قرار دارد و یا حتی به دلیل شكست درامتحان دچار مشكل می‌باشد لازم است درصدد یافتن سایر علائم بحران برآئید.

بسیاری از افراد غالبا با ابراز جملاتی همچون " دلم می خواهد خودم را بكشم   "یا  " نمی دانم چه مدت دیگر می توانم این فشارها ومشكلات را تحمل كنم " ،یا اینكه "من قرص‌هایم را برای روزی نگهداشته‌ام كه كارها واقعا بدتر گردد" ی" اخیرا طوری رانندگی می كنم گوئی واقعا برایم اهمیت نداردچه اتفاقی برایم پیش بیاید." دیگران را مستقیما از برنامه خود كشی خود مطلع میگردانند.بطور كلی وجود احساس افسردگی ، ابراز درماندگی ،تنهایی ونا امیدی شدید می تواند بیانگر افكار منجر به خودكشی درفرد باشد.گوش دادن به صحبتهای فرد كه نشانة درخواست كمك از طرف اوست حائز اهمیت بسیاری است چرا كه معمولا این گونه صحبتها تلاش نا امیدانه فرد جهت برقراری ارتباط ، دریافت كمك و درك مشكلاتش توسط دیگران می باشد.

بیشتر اوقات دررفتار بیرونی افرادی كه به فكر خودكشی می افتند تغییراتی دیده می‌شود آنها ممكن است با بخشیدن اموال قیمتی خود ومرتب كردن كارهایشان خود را برای مرگ آماده كنند .آنها همچنین ممكن است از اطرافیان خود كناره گیری نموده الگوی خواب و خوراك خود را تغییر دهند ویا علاقه‌أشان را نسبت به فعالیتها یا ارتباطات  گذشته‌اشان از دست بدهند.

چنین تغییرات ناگهانی وشدید می تواند به عنوان زنگ خطر تلقی گردد چرا كه با این تغییرات فرد خود را درموقعیتی می بیند كه بزودی مشكلاتش تمام خواهد شد و به آرامش دست خواهد یافت .

 

                             
باورهای غلط وحقایقی راجع به خودكشی

باور غلط : فرد باید دیوانه باشد كه حتی فكر خودكشی به سرش بزند .

حقیقت : بیشتر مردم گاهگاهی درطول زندگی خود درمورد خودكشی فكر كرده‌اند. بسیاری از افرادی كه خودكشی می‌كنند ویا اقدام به خود كشی حقیقت : اغلب مواقع عكس قضیه درست است ،كسانی كه اقدام‌های قبلی خودكشی داشته‌اند بیشتر در معرض خطر خودكشی قرار دارند.برای بعضی از این افراد، خودكشی دردفعات دوم  و سوم آسانتر می‌باشد.

باور غلط :كسانی كه قصد جدی خودكشی دارند هیچ كاری را نمی‌توان برای آنها انجام داد .

حقیقت :بیشتر بحرانها ی منجر به خودكشی ،محدود به زمان بوده و براساس افكار مبهم صورت گر فته‌لند .كسانی كه اقدام به خودكشی می‌كنند به نحوی قصد فرار از مشكلات را دارند .درحالی كه آنها می‌باید مستقیما با مشكلات برخورد نموده تا بتوانند راه حلهای دیگری را بیابند .راه حلهایی كه با كمك افراد علاقمند به آنها درطول بحران مطرح شده و با حمایت آنها این افراد قادر خواهند بود دقیق تر راجع به مسائل فكر كنند.

باور غلط: صحبت راجع به خودكشی می تواند ایده خودكشی را در فرد بوجود آورد.

حقیقت :بحران و آشفتگی‌های هیجانی ناشی از آن ،فكر راجع  به خود كشی را در ذهن فرد مستعد ایجاد نموده است .علاقمندی وصحبت مستقیم راجع به خودكشی ،این اجازه را به فرد می‌دهد فشار یا ناراحتی صحبت دربارة مشكلات خود را تجربه نماید كه این امر می‌تواند منجر به كاهش اضطراب در وی گردد.این گونه صحبتها همچنین باعث می‌شود فردی كه قصد خودكشی دارد كمتر احساس تنهایی یا انزوا داشته واحتمالا برای وی تسكین دهنده نیز باشد.

 

                          
چگونه میتوان به فردی كه قصد خودكشی دارد كمك نمود:

اغلب خودكشی ها را می توان با اقدام‌های بجا و مناسب در مورد افراد در معرض بحران پیشگیری نمود. اگر فردی راكه قصد خودكشی دارد می شناسید لازم است اقدامات زیر را انجام دهید :

 خونسرد باشید:دربیشتر موارد عجله‌ای دركار نیست .بنشینید و واقعا به صحبتهای فرد گوش فرا دهید وضمن درك،حمایتهای عاطفی خود را در مورد وی اعمال نمائید.

بطور مستقیم راجع به خودكشی بحث نمائید. بیشتر افراد راجع به مرگ و مردن احساسات مبهمی داشته و آماده دریافت هرنوع كمكی هستند . از صحبت یا سؤال مستقیم راجع به خودكشی ،ترس و وحشتی بخود راه ندهید.

فرد را به استفاده از روش‌های حل مسئله واقدامات مثبت تشویق وترغیب نمائید بخاطر داشته باشید فردی كه در موقعیت بحران عاطفی قرار دارد نمی تواند منطقی ودقیق فكر كند. اورا از هر گونه اقدام جدی وتصمیمات غیر قابل برگشت درموقعیت بحران باز دارید وراجع به تغییرات مثبتی كه امید به زندگی را در وی افزایش می دهد بحث وگفتگو نمائید.

از دیگر افراد كمك بگیرید.علیرغم اینكه شما قصد كمك را دارید،سعی نكنید با ایفای نقش مشاور تمام مسئولیت را خود برعهده بگیرید .درجستجوی افرادی كه بتوانند در زمینه‌های تخصصی به شما كمك كنند برآیید ،حتی اگر به قیمت از بین رفتن اعتماد او به شما شود.اجازه دهید فرد مشكل دار بفهمد كه شما برای وی اهمیت قائلید ونسبت به او چنان علاقمندید كه قصد گرفتن كمك از دیگران جهت رفع مشكلات وی را دارید.

 

                    
اطلاعات ارائه شده را می توان چنین خلاصه نمودكه:

بحران منجر به خودكشی موقتی است .غیر قابل تحمل ترین دردها و ناراحتی ها نیز می توانند تحمل گردند .كمك همیشه در دسترس شماست .

كرده‌اند افراد با هوشی بوده‌اند كه در موقعیت بحران ، انتظار بیش از حدی از خود داشته وموقتا دچار آشفتگی وپریشانی احوال شده‌اند .

باور غلط : كسا نی كه یك بار اقدام جدی برای خودكشی داشته‌لند رغبتی برای اقدام مجدد ندارند .

 

ترجمه : نسرین مصباح


نوشته شده توسط: پیمان کوره پز | آخرین ویرایش:- | نظرات() 

برچسب ها: چرا مردم خودکشی می کنند ، خودکشی ، روانشناسی خودکشی ، خودکشی کردن ، پیش گیری از خود کشی ،
http://chaesumo.strikingly.com/
یکشنبه 2 تیر 1398 09:07 ب.ظ

Regards! I value it!
try it no rx cialis cialis canada cialis generic cialis cipla best buy cialis 5 effetti collaterali buy cialis online cheapest cialis 100mg suppliers tadalafil 5mg how does cialis work cialis 5 effetti collaterali
http://lecttiri.strikingly.com/
یکشنبه 2 تیر 1398 05:53 ق.ظ

Wow many of useful advice.
buy cialis uk no prescription how do cialis pills work cialis alternative cialis sans ordonnance cialis generique cilas cialis et insomni cialis generico postepay cialis pills price each how does cialis work
Cialis 20 mg
شنبه 1 تیر 1398 01:15 ب.ظ

Superb data. With thanks.
5 mg cialis pharmacie en ligne only here cialis pills generic cialis at walmart venta cialis en espaa enter site 20 mg cialis cost cialis tadalafil online cialis pas cher paris cialis soft tabs for sale cialis 5 mg effetti collateral cialis 20 mg effectiveness
http://tazopa.strikingly.com/
جمعه 31 خرداد 1398 09:24 ب.ظ

Appreciate it. An abundance of facts.

how to purchase cialis on line cialis lowest price we recommend cheapest cialis generic cialis with dapoxetine cialis daily overnight cialis tadalafil cialis online deutschland preis cialis 20mg schweiz acheter cialis kamagra 40 mg cialis what if i take
http://ridkordbud.strikingly.com/
جمعه 31 خرداد 1398 05:41 ق.ظ

With thanks. A good amount of tips.

viagra vs cialis cialis professional yohimbe cialis rezeptfrei sterreich cipla cialis online cialis patentablauf in deutschland cialis 10mg prix pharmaci order generic cialis online cialis without a doctor's prescription opinioni cialis generico wow cialis 20
cialis mit grapefruitsaft
پنجشنبه 30 خرداد 1398 12:21 ب.ظ

Superb stuff. Appreciate it.
how does cialis work how much does a cialis cost cialis sicuro in linea cialis canada generic cialis cialis professional yohimbe 40 mg cialis what if i take canada discount drugs cialis warnings for cialis cialis canadian drugs
http://leilawbre.strikingly.com/
چهارشنبه 29 خرداد 1398 06:26 ب.ظ

With thanks! Helpful information.
cialis 30 day sample female cialis no prescription cialis tadalafil viagra cialis levitra cialis 20 mg cut in half cialis 5mg prix wow cialis tadalafil 100mg cialis 5 mg funziona cialis 5 effetti collaterali costo in farmacia cialis
Cialis online
چهارشنبه 29 خرداد 1398 02:14 ق.ظ

Useful facts. Thanks a lot.
cialis australian price cialis lilly tadalafi what is cialis cialis online deutschland cialis official site click now buy cialis brand generic cialis 20mg uk get cheap cialis cialis et insomni generic cialis review uk
http://bafortpres.strikingly.com/
سه شنبه 28 خرداد 1398 03:34 ق.ظ

Seriously a good deal of superb knowledge.
cialis 30 day sample cialis online nederland cialis uk next day cialis reviews viagra cialis levitra cialis ahumada legalidad de comprar cialis cialis usa cost cialis pills boards cialis professional yohimbe
http://trivunin.strikingly.com/
دوشنبه 27 خرداد 1398 12:44 ب.ظ

With thanks! An abundance of content.

where cheapest cialis acheter cialis meilleur pri enter site very cheap cialis cialis farmacias guadalajara cialis 5 mg scheda tecnica only best offers cialis use interactions for cialis cialis en 24 hora recommended site cialis kanada cialis cuantos mg hay
http://ofinlin.strikingly.com/
یکشنبه 26 خرداد 1398 10:39 ب.ظ

You've made your point extremely well!.
purchase once a day cialis cialis generic cialis 5 mg funziona generic for cialis cialis with 2 days delivery cialis y deporte generic cialis review uk comprar cialis 10 espa241a cialis prezzo al pubblico generic cialis
http://argramtint.strikingly.com/
شنبه 25 خرداد 1398 06:42 ب.ظ

Really a lot of useful info.
deutschland cialis online cialis generique cialis pills sublingual cialis online the best choice cialis woman cialis 100 mg 30 tablet precios de cialis generico cialis bula cialis australia org cost of cialis per pill
http://vieporde.strikingly.com/
شنبه 25 خرداد 1398 04:17 ق.ظ

You explained it really well.
preis cialis 20mg schweiz cialis generico milano cialis online cialis rezeptfrei sterreich online prescriptions cialis prix cialis once a da cialis kaufen acheter cialis kamagra il cialis quanto costa buy generic cialis
http://kmarobac.strikingly.com/
جمعه 24 خرداد 1398 02:15 ب.ظ

Nicely put, Thanks a lot!
cialis reviews cialis pills price each cialis lilly tadalafi cialis tadalafil cialis 100mg suppliers cialis generico in farmacia cialis generico en mexico buy cialis sample pack enter site 20 mg cialis cost cialis prices
buy real cialis online
پنجشنبه 23 خرداد 1398 11:48 ب.ظ

Wonderful data, Appreciate it.
cialis 50 mg soft tab enter site natural cialis female cialis no prescription can i take cialis and ecstasy cialis rezeptfrei wow cialis tadalafil 100mg cialis from canada price cialis per pill link for you cialis price cialis generic availability
http://skyrelec.strikingly.com/
پنجشنبه 23 خرداد 1398 10:21 ق.ظ

Thanks a lot. Ample tips.

generic cialis with dapoxetine trusted tabled cialis softabs cialis pas cher paris cialis patent expiration tesco price cialis buy cialis online buy cialis uk no prescription cialis generico lilly viagra cialis levitra cialis prices
Buy generic cialis
چهارشنبه 22 خرداد 1398 08:15 ب.ظ

Kudos! I appreciate this!
enter site very cheap cialis order a sample of cialis effetti del cialis cialis generika recommended site cialis kanada buy generic cialis cialis 5mg prix cialis patent expiration cialis preise schweiz buy brand cialis cheap
cialisvie.com
دوشنبه 20 خرداد 1398 07:02 ب.ظ

This is nicely expressed! !
low cost cialis 20mg the best choice cialis woman cialis for bph dose size of cialis cialis 05 look here cialis cheap canada cialis et insomni buy cialis online legal cialis para que sirve achat cialis en suisse
cialisvie.com
یکشنبه 19 خرداد 1398 01:12 ب.ظ

Many thanks, Valuable information.
tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg cialis from canada cialis efficacit generic cialis levitra click now cialis from canada cialis generico lilly costo in farmacia cialis look here cialis cheap canada cialis for bph
http://cialisvie.com/
شنبه 18 خرداد 1398 07:45 ق.ظ

Thanks! Plenty of forum posts!

fast cialis online generic cialis with dapoxetine cialis therapie discount cialis cialis ahumada american pharmacy cialis overnight cialis tadalafil enter site very cheap cialis cialis kaufen bankberweisung buy original cialis
http://opticaporlacara.com/tag/africa/
جمعه 6 اردیبهشت 1398 08:57 ق.ظ
高品質ブランドスーパーコピー時計、財布、バッグ激安通販
http://www.physiokinetics.gr/epikoinonia
جمعه 6 اردیبهشت 1398 08:56 ق.ظ
エルメススーパーコピー専門店|ブランドコピー財布?バッグの通販!
http://yokohama-now.jp/home/?p=17688
سه شنبه 3 اردیبهشت 1398 05:33 ق.ظ
財布ブランドコピーの専門店 - 清水宝飾
http://www.nostalgiazapara.pl
سه شنبه 3 اردیبهشت 1398 05:32 ق.ظ
ルイヴィトン財布コピー,ブランドコピー,スーパーコピーブランド,各種スーパーブランドコピー時計通販ルイヴィトンスーパーコピー,ルイヴィトンバッグコピー,ルイヴィトンコピー
http://www.michelemerlin.fr/joomla1.5/nos-liens/35-nos-liens/16-francesca-solleville.html
سه شنبه 3 اردیبهشت 1398 05:32 ق.ظ
シャネルバッグコピー(N級品)通販優良専門店!
http://ukcanadianpharmacy.com/
شنبه 24 فروردین 1398 01:25 ق.ظ

Nicely put. Regards!
canada online pharmacies medication canadian pharmaceuticals nafta canadian pharmacy canadian government approved pharmacies best canadian pharmacy buy vistagra usa buy viagra 25mg canadian pharmacies without an rx online drug store drugs for sale in mexico
http://www.sv-eiche.de/index.php/sponsor
شنبه 17 فروردین 1398 11:05 ق.ظ
激安日本銀座最大級 コピー ブランド 服 偽物 ジーンズ 腕時計 バッグ 財布 .激安スーパーコピーブランド完璧な品質で、欲しかったスーパーコピーブランド商品をブランドコピー通販でお手に入れの機会を見逃しな& ブランドコピー
buy cialis online
جمعه 16 آذر 1397 08:35 ق.ظ

Incredible plenty of helpful advice.
buy cialis uk no prescription enter site very cheap cialis cialis generisches kanada cialis official site order generic cialis online cialis usa cost price cialis best cialis 20 mg cut in half cialis 5 mg schweiz cialis 20 mg
buy cialis online no prescription
پنجشنبه 15 آذر 1397 01:28 ب.ظ

Thank you! Excellent information!
cialis therapie cialis coupons printable cialis from canada safe dosage for cialis cialis 5 mg schweiz cialis rckenschmerzen safe dosage for cialis side effects for cialis generic cialis at walmart trusted tabled cialis softabs
buy cialis usa
چهارشنبه 14 آذر 1397 05:21 ب.ظ

Seriously many of good info.
cialis patent expiration what is cialis tarif cialis france effetti del cialis cialis uk cialis australian price cialis 20 mg best price cialis coupons cialis rckenschmerzen cialis 5mg prix
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
نمایش نظرات 1 تا 30